Đúng như dự đoán, sự kiện WWDC 25 phần lớn mang đến sự thất vọng. Tin tức lớn nhất là việc Apple sẽ giới thiệu một thiết kế mới cho các thiết bị của mình, khiến mọi hệ điều hành trông giống như Windows Aero từ 20 năm trước. Một sự thất vọng khác chính là sự ra mắt của tính năng mới trên Apple Watch mang tên Workout Buddy. Tôi đã đặt nhiều hy vọng vào một công cụ tập luyện cá nhân hóa mạnh mẽ dựa trên AI, nhưng đáng buồn thay, thực tế còn tệ hơn nhiều.
Tôi Đã Nghĩ Workout Buddy Sẽ Giải Quyết Vấn Đề Tập Luyện Của Mình
Tôi đã gặp phải hai vấn đề lớn với mọi ứng dụng tập luyện mà tôi từng sử dụng. Thứ nhất là ngay cả những ứng dụng tuyên bố sửa đổi bài tập gợi ý dựa trên dữ liệu trước đó của bạn cũng thường đưa ra những đề xuất không phù hợp. Tôi thường thấy một bài tập được cho là tùy chỉnh lại hoặc quá dễ hoặc quá khó, điều này gây nản lòng trong cả hai trường hợp.
Huấn luyện viên Apple Fitness+ đang tập luyện với vòng Hoạt động đã đóng trên nền màu sắc
Vấn đề thứ hai tôi gặp phải là có quá nhiều sự lựa chọn. Chẳng hạn, với Apple Fitness+, tôi cảm thấy choáng ngợp bởi vô số tùy chọn. Nếu tôi muốn thực hiện một bài tập HIIT, có rất nhiều bài để chọn và độ dài khác nhau khiến bạn không thể chỉ đơn giản là làm lần lượt từng bài. Tôi đã thử xây dựng các kế hoạch tùy chỉnh, nhưng một lần nữa, chúng lại cảm thấy không phù hợp với trình độ hiện tại của tôi.
Khi nghe tin đồn về việc Apple sẽ giới thiệu dịch vụ huấn luyện dựa trên AI, tôi đã nghĩ rằng cuối cùng có thể có một cách để nhận được các bài tập tùy chỉnh dựa trên dữ liệu trước đây của mình, sao cho chúng hoàn toàn phù hợp. Tôi đã thực sự hào hứng khi đến phần Apple Watch của WWDC, với kỳ vọng Apple sẽ tiết lộ hệ thống huấn luyện AI đáng kinh ngạc mới, làm được mọi thứ mà tôi đã hy vọng.
Workout Buddy Hoàn Toàn Khác Xa Điều Tôi Mong Muốn
Đáng buồn thay, từ những gì được giới thiệu trong WWDC 25 và sau đó được bổ sung trên trang web của Apple, có vẻ như Workout Buddy sẽ không giải quyết được bất kỳ vấn đề nào của tôi. Workout Buddy có sử dụng dữ liệu tập luyện và thể chất của bạn để cá nhân hóa. Tuy nhiên, nó không sử dụng dữ liệu đó để chọn bài tập mục tiêu hay tạo kế hoạch tập luyện tùy chỉnh.
Apple Fitness+ đang chạy trên Apple Watch và iPhone
Thay vào đó, Apple cho biết nó sử dụng dữ liệu này để “tạo ra những thông tin chi tiết mang tính cá nhân hóa, động viên” trong các buổi tập của bạn. Điều này có nghĩa là khi bạn đang tập luyện, bạn sẽ nghe thấy giọng nói được tạo ra bằng AI nói những điều như “Tuyệt vời khi bắt đầu chạy” và “Đây là lần chạy thứ hai của bạn trong tuần này, bạn đang làm rất tốt”. Đây hoàn toàn không phải là loại thông tin chi tiết cá nhân hóa mà tôi hy vọng, và tôi khá chắc rằng mình không phải là người duy nhất cảm thấy như vậy.
Ngoài ra, có những hạn chế nghiêm trọng về thời điểm Workout Buddy sẽ hoạt động. Tính năng này chỉ khả dụng trong một số ít các loại bài tập: Chạy ngoài trời và trong nhà, Đi bộ ngoài trời và trong nhà, Đạp xe ngoài trời, HIIT, Luyện tập sức mạnh chức năng và Luyện tập sức mạnh truyền thống. Nó cũng chỉ hoạt động nếu bạn đang đeo tai nghe Bluetooth và yêu cầu bạn phải có iPhone có thể chạy Apple Intelligence ở gần. Điều này hoàn toàn làm mất đi lợi ích của việc theo dõi quá trình chạy bằng Apple Watch mà không cần mang theo iPhone cồng kềnh, vì vậy nếu muốn sử dụng Workout Buddy, có lẽ bạn sẽ tiếc nuối chiếc dây đeo tay iPhone cũ mà bạn từng sở hữu.
Tôi Không Muốn Bị Hô Hào Những Lời Động Viên
Thành thật mà nói, tôi không thể thất vọng hơn với những gì Workout Buddy đã trở thành. Một trong những phần khó chịu nhất khi thực hiện bài tập Apple Fitness+ không phải là việc phải cố gắng hết sức; đó là việc phải lắng nghe những lời bình luận sáo rỗng từ các huấn luyện viên cá nhân. Apple cho biết Workout Buddy được xây dựng bằng dữ liệu giọng nói từ các huấn luyện viên Fitness+, vì vậy giờ đây bạn có thể bị làm phiền bởi họ ngay cả khi đang chạy bộ ngoài trời.
Nhóm lớn các huấn luyện viên cá nhân đứng trước logo Fitness+
Thành thật mà nói, tôi không nghĩ mình đã bao giờ cố gắng hơn trong một buổi tập hay được động viên hơn để hoàn thành nó bởi bất cứ điều gì mà một huấn luyện viên cá nhân đã nói. Việc ai đó hét lên “bạn làm được!” với tôi không khiến tôi muốn chạy nhanh hơn; nó khiến tôi muốn chạy thật nhanh khỏi họ. Có vẻ như tôi sẽ không thích được cổ vũ bởi một huấn luyện viên cá nhân tạo ra bằng AI hơn là tôi thích các huấn luyện viên thật.
Workout Buddy Gần Như Vô Dụng Đối Với Hầu Hết Các Bài Tập
Một sự thất vọng khác là trong khi Apple nói rằng tính năng này khả dụng cho một số loại bài tập phổ biến nhất, thì nó cũng gần như vô dụng đối với nhiều loại bài tập đó. Ví dụ, tôi chơi cầu lông rất nhiều và sử dụng bài tập Cầu lông để theo dõi nhịp tim khi chơi. Thật hữu ích khi có thể xem nhịp tim trung bình cho một trận đấu và ghi lại cảm giác nỗ lực của mỗi trận đấu.
Apple Watch Series 8 ghi lại bài tập Luyện tập sức mạnh truyền thống bằng ứng dụng Bài tập
Workout Buddy về cơ bản là vô dụng đối với loại bài tập này, bởi vì mọi người sẽ không chơi thể thao khi đeo tai nghe. Ngay cả khi họ có đeo đi chăng nữa, Workout Buddy cũng không khả dụng cho phần lớn các bài tập khác. Trong số 77 loại bài tập hiện có, 71 loại không được hỗ trợ.
Điều kỳ lạ hơn nữa là trong khi Workout Buddy khả dụng cho Chạy ngoài trời và trong nhà, Đi bộ ngoài trời và trong nhà, thì nó chỉ khả dụng cho Đạp xe ngoài trời. Tôi sở hữu một chiếc xe đạp tập thể dục và thường sử dụng nó với các bài tập Fitness+. Workout Buddy sẽ hữu ích như nhau cho việc động viên trong bài tập đạp xe trong nhà cũng như ngoài trời, nhưng vì lý do nào đó, Đạp xe trong nhà lại không hỗ trợ Workout Buddy.
Apple Có Dữ Liệu Để Tạo Ra Công Cụ AI Tập Luyện Hữu Ích
Đây là phần gây khó chịu nhất. Nếu bạn sử dụng Apple Watch để theo dõi dữ liệu sức khỏe và ghi lại các buổi tập bằng ứng dụng Bài tập, thì Apple có quyền truy cập vào một lượng dữ liệu khổng lồ. Họ biết mọi thứ từ nhịp tim khi nghỉ ngơi và VO2 Max của bạn cho đến thời gian tốt nhất để chạy 5K. Kết hợp dữ liệu đó với sức mạnh của AI có nghĩa là Apple lẽ ra phải có khả năng cung cấp một số thông tin chi tiết thực sự hữu ích.
Ví dụ, nếu bạn muốn cải thiện VO2 Max, về lý thuyết Apple có thể cung cấp cho bạn một lịch trình tập luyện mục tiêu kết hợp cường độ thấp và cao, đồng thời có thể theo dõi cách VO2 Max của bạn thay đổi. Sau đó, họ có thể điều chỉnh chương trình nếu bạn không thấy cải thiện hoặc chương trình quá khó.
Có một lượng dữ liệu đáng kinh ngạc mà Apple có thể sử dụng, và lẽ ra có thể để AI làm được nhiều hơn là chỉ xác định rằng bạn đã chạy hai lần trong tuần này và chúc mừng bạn vì điều đó. Cảm giác như Apple đã lãng phí cơ hội tạo ra một thứ thực sự hữu ích, biến Apple Watch trở thành một công cụ tập luyện thậm chí còn tốt hơn so với hiện tại.
Tôi đã hy vọng rằng bằng cách khai thác lượng lớn dữ liệu được đo lường bởi Apple Watch, Apple sẽ có thể tạo ra một huấn luyện viên thể dục dựa trên AI thực sự hữu ích. Lẽ ra tôi nên biết điều này tốt hơn. Tôi đã tin Apple khi họ nói rằng Siri nâng cấp sẽ có mặt trong iOS 18, nhưng giờ đây tính năng này có thể sẽ không ra mắt cho đến tận năm sau. Hiện tại, việc chờ đợi Apple cung cấp một tính năng AI đầy đủ chức năng và thực sự hữu ích vẫn tiếp tục.
Tài liệu tham khảo:
https://www.howtogeek.com/apple-watch-workout-buddy-wwdc-25/
